什么是软气功

2 软气功包括佛教的坐禅冥想道家的养生功以及现代的柔软件操，这类气功不需要紧绷肌肉练习者将心念和注意力集中在深长的呼吸上，以达到无杂念的状态3 慢式太极拳路和中国武术南拳门派咏春拳的第一套拳路小念头，属于软气功的范畴...

阅读全文 admin 2 次浏览 2025-04-18 热文