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白果一次最多建议吃10颗以内白果,又称银杏果,虽然营养丰富,但含有一定的毒性成分因此,在享受白果的美味时,我们必须注意控制摄入量为了确保安全,一次最好不要超过10颗过量食用白果可能会导致中毒症状,如恶心呕吐腹痛等,严...