西兰花热量是多少

西兰花的热量并不是非常高，因为一颗西兰花的热量才仅仅只有96大卡，而一般我们做菜用一颗西兰花足够了，这样的话，实际上我们一顿吃进去的西兰花并没有多少，这样摄入的热量也就没有多少了吃西兰花可以减肥吗 西兰花因为热量低，...

阅读全文 admin 10 次浏览 2025-04-07 新闻