2队员用双手同时触球，或者让球子啊一只手或者两只手上停留的瞬间运球即完毕3队员的手不和篮球接触的时候，运球队员的步数不受限制运球的方式控制式运球身体保持在球和防守队员之间，运动的时候让球紧靠身体，这样防守队员想要把球打掉都很困难在运球的时候，不运球的手保护球的，眼睛不看。

首先，从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须确保球先落地在运球过程中，要用手指来控制球，而不是用手掌这样可以更好地感觉球的位置和速度，同时避免球从手中滑落此外，要注意手腕和手指的灵活性，以流畅地拍按球在运球时，应尽量避免猛力拍打球，而是要用柔和的力度控制球的弹起同时。

在篮球比赛中，运球规则是每位球员必须掌握的基本知识当双手同时触碰到球后，无论是否故意，都不允许再次运球，否则会被判为二运此外，如果接球时未稳定控制球，导致球脱手后落地，再捡起并继续运球，也将被计算为一次运球，再次运球同样构成违规关于走步规则，球员在行走时不得持球连续走三步一旦。

篮球的运球技巧多种多样，以下是几种常见的基本运球动作1高运球保持两腿微屈，眼睛注视前方用手腕和手臂的力量，向前下方推按球，使球有节奏地向前运行这种运球方式适合长距离推进和快速前进2低运球身体重心下降，两腿弯曲，上体前倾用手掌短促地拍按球，使球紧贴地面，减少球的弹跳。