小南瓜先切开盖子，再整个放在蒸锅里蒸20分钟，拿筷子戳是软的就可以吃了，下面是具体做法准备材料小南瓜一个 1小南瓜洗干净后切开一个盖子2将小南瓜的盖子盖上，放进蒸锅蒸20分钟320分钟后拿筷子戳一戳是软的即可4这样蒸小南瓜就做好了，可以美味的享用了；做南瓜要蒸15~20分钟即可蒸熟南瓜剖开削皮切成小块蒸，热量非常容易渗透，一般蒸15~20分钟即可蒸熟南瓜如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，南瓜如果时间不宜过长，南瓜肉的营养就会流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。

南瓜一般要蒸1520分钟左右南瓜属于淀粉含量比较高，水分含量较少的食物，需要彻底加热蒸熟，加热不彻底会加重消化负担，南瓜的营养丰富，含有糖类物质胡萝卜素维生素A氨基酸果胶活性蛋白和微量元素，食用后对身体有诸多补益作用具体做法材料南瓜红枣百合蜂蜜1挑选新鲜南瓜，去皮；1电饭锅30分钟 要是拿电饭锅蒸南瓜的话，一般来说，时间大概在2030分钟左右即可，如果是整个的南瓜盅，则需要时间更长，大概35分钟为宜因为南瓜的外皮比较硬，所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点，一般35分钟为宜2微波炉10分钟 一般来说，微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了，注意。

贝贝南瓜的蒸制时间因多种因素而异，具体取决于南瓜的大小切块情况蒸锅类型等以下是一些不同情况下的蒸制时间参考整瓜蒸制 如果是整个贝贝南瓜进行蒸制，一般需要1520分钟选择中等大小的贝贝南瓜，大约500600克左右将南瓜洗净后，直接放入蒸锅中，用大火蒸制在蒸制的过程中，南瓜内部的；小南瓜蒸1535分钟能熟蒸小南瓜的时间和使用的工具有关，用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可，如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右，时间要稍微长一些因为南瓜的外皮比较硬，时间长才能蒸熟如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制，则二三十分钟便可食用用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现，但是因。

使用高压锅蒸南瓜，由于压力较大，蒸的时间可以大大缩短，一般5分钟左右即可用微波炉蒸南瓜，高火大概需要10分钟左右，但不同型号的微波炉功率不同，可根据具体情况适当调整时间总的来说，蒸南瓜的时间因多种因素而异为了确保南瓜熟透且口感良好，建议根据实际情况选择合适的蒸制方式和时间；蒸南瓜的时间因南瓜块的大小和蒸煮工具的不同而有所变化，小块南瓜需3至5分钟，大块南瓜可能需要10分钟以上以下是具体的分析南瓜块大小小块南瓜由于受热面积大，蒸熟所需时间较短，通常只需3至5分钟而大块南瓜由于体积较大，热量传递需要时间，因此蒸熟所需时间会更长，可能需要10分钟以上蒸煮。

蒸南瓜一般蒸1015分钟，正确方法如下材料工具南瓜200g冰糖20g黄瓜一根蒸锅1南瓜切大小一样的小丁，用一个平盘装好2把冰糖撒在南瓜丁上，上锅蒸3蒸的时间是1015分钟4蒸好后，冰糖都化在南瓜里了5取另外一个平盘把南瓜丁码放整齐，用黄瓜摆好造型，刚刚蒸出来；蒸南瓜消耗的时间不能一概而论，不同的烹饪工具，所需时长也不同，具体如下1电饭锅30分钟要是拿电饭锅蒸南瓜的话，一般来说，时间大概在2030分钟左右即可，如果是整个的南瓜盅，则需要时间更长，大概35分钟为宜因为南瓜的外皮比较硬，所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点，一般35。

蒸南瓜一般需要35分钟左右以下是一些关于蒸南瓜的要点时间控制蒸南瓜的时间不宜过短或过长时间过短，南瓜肉会生涩难咽时间过长，南瓜肉的营养会流失，口感也不佳蒸制方法将南瓜肉和南瓜子分开后，用水冲洗干净，切片或切块，装入耐高温的陶瓷碗中可以根据个人口味放点白糖，也可以不放；蒸南瓜的熟透时间取决于南瓜的大小和烹饪方式，一般在15分钟到40分钟之间小号南瓜如果是整个蒸煮，大约需要30分钟如果切块蒸煮，1520分钟即可大号南瓜整个蒸煮可能需要40分钟以上切块蒸煮的话，大约也是1520分钟判断熟透的方法可以用牙签或筷子插入南瓜中，如果能轻松穿透，说明南瓜已经熟透。

1高压锅蒸南瓜上汽5~6分钟就熟了高压锅里面的压力比蒸锅大很多，煮或蒸东西时就省了很多时间要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟，那南瓜就煮的太烂了，口感也会有影响的2电饭锅30分钟电饭锅蒸南瓜，时间大概在2030分钟，如果是整个的南瓜盅，则需要时间35分钟为宜南瓜外皮比较硬，所以蒸；南瓜蒸20~25分钟左右才熟南瓜是整个蒸还是切开蒸都是可以的，切开蒸的小南瓜会熟得快一些，但要是放在水中蒸，切开的小南瓜营养就会流失，在这种情况下，建议将南瓜整个蒸比较好但如果是放在蒸锅中蒸，那么切开和整个蒸都可以，为了节省时间，一般会选择切开蒸好一些，但要是将其切开后再蒸，时间。

南瓜几分钟蒸熟 建议水开后蒸1520分钟南瓜的肉不是很结实，所以把南瓜切开，去皮，切成小块，蒸熟 热量很容易渗透 一般蒸熟后蒸1520分钟即可如果蒸的时间太短，不煮熟的南瓜肉会生涩，难以下咽 时间过长，南瓜肉的营养就会流失，味道也不好 因此，南瓜的蒸制时间要控制得恰到好处蒸；这个是蒸南瓜切片的情况2如果蒸的是整个南瓜盅的话，需要的时间就更长一些，大概需要三十五分钟左右的时间，因为南瓜的外皮相对来说还是比较硬的，所以整个蒸的话，时间长一点是比较好的3将南瓜切开来蒸的话，则所需要的时间就没有那么长。