八宝粥要哪些食材

1、一般来说，八宝粥的食材可以根据个人口味来选择，但常见的有这几种大米小米红豆绿豆红枣莲子桂圆和花生当然，你还可以根据喜好加入燕麦黑米薏米等这些食材不仅让八宝粥口感丰富，还各有营养，比如红豆富含铁质，绿豆有清热解毒的...

阅读全文 admin 7 次浏览 2025-04-16 热文