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高尔夫是一项对身体协调性和柔韧性要求很高的运动所以,不要因为过度的练习而造成肌肉群的僵化和损伤是你日后打好球的关键许多人都在学习高尔夫上犯了一定要刻苦练习的错误在练习场里拼命挥杆,造成手臂,背部和腰部的运动性损伤这种...