腕力球怎么玩

1绳子启动适合初学者用一只手握住腕力球，开口部分朝上，另一只手将绳子的塑胶头插入球芯上的小孔用握球这只手的大拇指，向前转动球芯，将绳子紧紧缠绕在球芯的中心槽里2双手转动适合熟练者用一只手握住腕力球，开口部分朝上，另一...

阅读全文 admin 17 次浏览 2025-04-09 新闻