女性在生产之后，之所以要坐月子，就是因为生产会让女性失去大量的气血，人会非常的虚弱，所以必须要进行修养而且女性在产后还需要进行食补，这才能够让身体更快的恢复那么，产妇红枣炖鸡汤的做法女性在生产之后都会喝鸡汤，而在鸡汤中加一些红枣，补身体的效果更好做红枣鸡汤首先要准备1只三黄鸡。

产妇在吃月子餐的时候，比较常见到的就是炖鸡汤炖鸡汤能够调节产妇的营养状态，减少面色虚弱的表现，改善身体虚弱等等问题而大多数产妇都是比较少下厨房的，所以并不了解真正的制作方式那月子餐炖鸡汤做法有哪些1党参黄子炖鸡汤因为在坐月子的过程中，产妇需要补充足够的气血，减少产后体虚的。

首先，党参黄子炖鸡汤是一种不错的选择在坐月子期间，产妇需要补充足够的气血，减少产后体虚的表现制作这道菜时，可以准备党参枸杞红枣和母鸡等材料将这些材料放入锅中煮半个小时左右后，加入清水，然后继续熬制10到15分钟即可其次，瓜仔鸡汤也是一道美味且营养的菜肴主要材料包括丝瓜土鸡。

一个小时后，将山药段加入炖锅中，继续用小火炖煮这个过程需要耐心等待，大约需要炖煮30到50分钟在关火前的10分钟，加入适量的食盐进行调味这样，一道美味的山药炖鸡汤就完成了对于产妇来说，这道菜肴的汤汁虽然美味，但其中的油脂含量较高因此，在食用时，建议将浮在汤面上的油脂撇去，只喝。

5 品尝老母鸡汤经过一个半小时的精心炖煮，一锅营养丰富味道鲜美的老母鸡汤就完成了鸡汤中的红枣和枸杞使汤色诱人，药材的香气与鸡肉的鲜美完美融合，让人回味无穷这道老母鸡汤是月子期间的理想食品，不仅能够为身体提供充足的营养，还有助于新妈妈恢复体力调理气色在坐月子期间，喝上一碗。

制作时，选择半只新鲜的老母鸡，清洗后切块并用盐稍作腌制接着，准备上好的大红枣，最好选择核小或无核的品种，再搭配枸杞子党参和当归党参具有补气功效，对产后宝妈恢复体力调理气色大有裨益将所有食材放入炖锅中，慢炖一个半小时后，即可享用这道不油腻且大补的老母鸡汤这道汤品特别适。