1、生姜擦足底如果是为了解决脚臭的问题，足部味道过重，可以在每天洗脚之后切出一小块姜片，反复在脚心脚掌整个部位涂擦就可以，每天涂擦个五分钟左右，反复涂擦脚掌坚持不懈就可以减轻脚臭如果是为了祛湿气，最好是在下午02点之间，这一个时间身体气血运行最充沛，足部的循环也比较好如果是为了利用姜。

2、在护理宝宝时，我发现了一些关于使用生姜的方法一种方法是将生姜磨成粉末，然后放入布包中，轻轻地贴在宝宝的脚心上接着，让宝宝穿上袜子，这样生姜的温暖和微热可以慢慢渗透到宝宝的身体中，帮助促进血液循环这种方法简单易行，适合家庭日常使用另一个方法是利用霍香正气水泡脚具体操作是将适量。

3、将生姜切成细末，放入微波炉中加热，直至完全干燥，成为细腻的粉末将这种粉末均匀地放在一块宽大的胶布中央取一张普通的纸巾，剪成小正方形，覆盖在生姜粉末上，并确保粘贴牢固接下来，将这层覆盖有姜末的胶布贴在宝宝的脚心，尽量靠近涌泉穴的位置，确保贴得紧实，避免松动最后，为宝宝穿上一个。

4、炒姜末敷脚心是中医的通窍偏方，对治疗鼻塞确实有用鼻塞是风寒感冒的常见症状，对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气生姜性温，有发热祛风散寒的功效，是风寒“杀手”，不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表肺气失宣所致的流清涕打喷嚏声重等症状有明显效果使用这个方法时，要将生姜切成末。

5、准备姜末的方法是将适量的生姜切成细末接着，在干锅中炒干这些姜末，直到非常干，甚至微微泛黄，但不要过焦炒好的姜末会散发出淡淡的香气，令人愉悦将炒好的姜末装入小纱布或无纺布缝制的袋子中在晚上，将这个袋子贴在宝贝的脚心上，让其保持温热的状态整晚坚持操作三天，可以达到一定的效果。

6、在用姜包脚心的时候，首先要把姜切成小颗粒状，然后经过微波炉加热，可以将姜当中的热量激发出来，然后用绷带把姜包裹住，包裹在脚上，同时固定好以后再穿上袜子，在晚上的时候可以拆下来，这样姜粒就会变干1驱寒因为脚上的穴位比较多，同时脚上的穴位会连接着身体的脏器官，生姜有很好的驱寒。

7、首先找到三阴交穴这个位置，在内踝尖上方三寸的位置，如图示三阴交穴是女生的养生穴，这个穴位贴上几片包起来然后再贴在脚底，帖足贴的应该都知道，肝脏肾都在这里把姜片切的大一点，把这个位置贴全，然后用保鲜膜包裹起来全部贴完之后穿个长袜子睡觉就好啦~女生本来就很容易湿气重，秋冬季节这样。

8、在用止咳药控制病情的同时，有个老中医让给孩子用姜葱敷脚，效果不错即每晚睡觉前用热水泡脚10～15分钟，再取鲜葱白50克鲜生姜15克，捣成泥敷在脚心，用纱布包住，第二天起床时去掉每晚1次，两周为1个疗程，一般使用1～3个疗程，每个疗程间隔7天天津药物研究院副研究员李红珠点评此偏方。

9、生姜片敷脚心时间用姜片来贴脚底，最好是在半小时上下，另外要，多开水饮水，饮食搭配要口味淡，吃水果和蔬菜，注意保暖可是若就是你还是不可以接纳姜片这类食材得话，我们就可以用它来另作它用将姜片切一片以后贴在脚底的位置，也可以给你获得许多 的益处 排出来体内湿气每晚洗好脚以后，就。

10、婴儿流鼻涕用姜敷脚心有一定的缓解作用具体分析如下生姜敷脚心的原理生姜具有温热的性质，炒热后敷于婴儿的脚底，可以通过刺激穴位和皮肤，促进血液循环，从而缓解因寒冷刺激等原因引起的流鼻涕症状操作方法将生姜炒熟后，用细纱布包好，并确保生姜的温度适中，不太烫以避免烫伤婴儿的皮肤然后。

11、将生姜切片后敷在脚上，需要放置较长时间，结合身体情况，大概20分钟左右，用完的生姜可以直接用来泡脚，生姜泡脚对身体也有一定的好处，也不会浪费生姜生姜性温，可解表散寒温胃止吐，有效成分主要就是姜辣素姜烯和一些芳香成分，能促进血液循环，提高免疫细胞活性，增强机体抗病毒能力直接喝姜汤。

12、材料生姜一块大概20克无菌敷贴2张步骤1生姜切末2姜末倒入无油无水的不粘锅里，翻炒，把水炒干3表面有微微焦的程度就可以了4无菌敷贴撕开，里面是这样的一块背胶，中间贴着一块纱布，把姜末放在炒布上5再把它直接对着脚底涌泉穴贴上6贴好后穿上袜子，睡前敷。

13、生姜擦拭脚底涌泉穴，即脚心处，能有效促进脚部血液循环，对强身健体大有裨益对于脚底多汗者，将生姜涂抹或敷贴于该部位，可减轻脚底出汗现象，并改善脚臭问题此外，生姜还具有去寒保暖排除体内湿气的功效，对于追求减肥瘦身的人群而言，也是一大福音在日常生活中，我们可以利用生姜的这些特性，通过。

14、1姜末若干2在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系炒过姜之后，屋子里弥漫着一种淡淡的姜味儿，很好闻 3用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中4趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上整晚上，坚持3天5炒姜末敷脚心是中医学的。

15、生姜贴脚底一般都是晚上贴，这样一觉醒来撕掉就很方便，如果白天贴，出门在外都很不方便那么，生姜贴脚底是两只脚都贴吗当然是的这样才能让你的身体达到祛湿的效果生姜贴脚底是两只脚都贴吗 是的生姜贴脚掌的方法实际上并不是很困难，通常分为两种 首先是清洁生姜片，将其切成小块，然后。