茶文化在中国已经有很长的历史了，传统的植物茶饮，健康保健两不误。

　　黄芪丹参枸杞茶：黄芪10g，红枣20g，丹参、枸杞子各5g。

　　营养功效：红枣含有多种营养物质，有益气补虚的作用。此外，红枣中含有黄酮类，有保护和软化血管，降压的作用。丹参有清新除烦、养血安神、活血调经、祛瘀止痛的功效。枸杞子有滋补肝肾、抗肿瘤、降低血压、调节血糖的功效，尤其适合糖尿病及高血压患者食用。此茶具有降低血压、活血化瘀的功效。

　　重点提示：糖尿病患者不宜多食红枣、肝炎患者忌饮此品。

　　乌梅黄芪健胃茶：乌梅5颗、红茶3g、黄芪4g、徐长卿、当归、北沙参各3g，甘草2g

　　营养功效：乌梅有健脾益胃、增进食欲、抗老化、解酒、消除疲劳的功效。红茶有养胃护胃、消炎杀菌、消除疲劳、延缓衰老的功效。黄芪有补气、养血、减少血栓、降低血压、保护心脏等功效。徐长卿具有镇痛止咳、活血解毒的功效。此茶具有健脾益胃、消除疲劳的功效。

　　重点提示： 胃酸过多者禁用本品

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　　当归黄芪红枣茶：当归8g，枸杞子10g，参须7g，红枣15g，黄芪12g。

　　营养功效：当归可以补血活血、调经止痛、润肠通便，尤其适合女性经常食用。枸杞子可以补肝明目、益气补肾、延缓衰老的功效。常喝此茶具有益气健脾、美容养颜、润肠通便的功效。

　　重点提示：感冒发热及腹泻患者均不宜饮用本品。

----配方均来自《餐桌上的中药-黄芪》